尊龙人生就是博官网登录手机：成都市体育设施暂停开放：最新信息和替代方案

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疫情防控形势的变化，成都市对体育设施的使用做出了新的调整。尊龙凯时ag旗舰厅官方网站尊龙人生就是博官网登录手机以为：以下为最新信息和替代方案，供市民参考：

**暂停

开放的体育设施**

* 市级体育场馆（包括四川省体育馆、四川省体育场等）

* 区（市）级体育中心（包括各区体育馆、体育场等）

* 公共健身器材（包括公园、绿地里的健身路径等）

**开放时间调整**

* 部分游泳馆在做好防疫措施后，开放时间调整为：上午8:00-12:00，下午3:00-7:00。

**替代方案**

* **居家锻炼：**利用家中的空间进行简单的健身锻炼，如瑜伽、平板支撑、跳绳等。

* **网上健身课程：**各大健身平台和APP提供了丰富的线上健身课程，市民可随时随地跟随专业教练进行锻炼。

* **户外散步、慢跑：**在疫情得到控制的情况下，市民可选择公园、绿

地等开阔场所进行户外散步或慢跑，注意保持社交距离。

* **骑行：**骑行是一项既能锻炼身体又能享受风景的活动，市民可选择较空旷的道路或公园骑行。

**注意事项**

* 在进行任何户外活动时，市民务必佩戴口罩，保持社交距离。

* 出现发热、咳嗽等身体不适症状，请及时就医。

* 遵守政府关于疫情防控的各项规定，共同维护城市安全。

市民可根据自身情况选择合适的替代方案，在做好自身防护的同时，保持健康的身心状态。体育设施尊龙人生就是博官网登录手机说：让我们共同努力，早日战胜疫情，恢复正常的体育锻炼生活。